Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
19:58 

Quron
сейчас я осознал, что потолстел еще больше и теперь мой комплекс развился еще сильнее
и я хочу похудеть определенно
но я не знаю как :(
не кушать после шести, не злоупотреблять сладким, воздерживаться от мучного, употреблять творожок малокалорийный, салатик, но...
помимо этого я должна делать какие-либо физические упражнения, но какие елки - палки
как сложно, как сложно худеть, а толстеть вот нет.

@темы: эй, толстый!, жиробас, жир, Так и живем, Нежданно, Негатив, Беда, А вот случилось

URL
Комментарии
2014-04-13 в 09:18 

hessavincent
BI†CH M▼ST DIΣ
на самом деле похудеть очень легко если есть стимул и сила воли. я быстро похудел и сбросил лишние кг благодаря тому что тупо нихуя не жрал. то есть я перепрограммировал свой мозг на то что еда это не вкусная и отвратительная вещь и стал к ней относится намного проще. так же по состоянию здоровья мне нельзя заниматься спортом но я нашёл выход. обруч. 5 мин вечером и через месяц прощай бока привет плоский живот + много ходил.)

2014-04-20 в 22:11 

hessavincent, а эта идея крута, спасибо с:

URL
   

~Уютное гнездышко~

главная