сейчас я осознал, что потолстел еще больше и теперь мой комплекс развился еще сильнее
и я хочу похудеть определенно
но я не знаю как :(
не кушать после шести, не злоупотреблять сладким, воздерживаться от мучного, употреблять творожок малокалорийный, салатик, но...
помимо этого я должна делать какие-либо физические упражнения, но какие елки - палки
как сложно, как сложно худеть, а толстеть вот нет.

@темы: эй, толстый!, жиробас, жир, Так и живем, Нежданно, Негатив, Беда, А вот случилось